自分を否定する

自分を否定する

心の栄養が不足してしまうと、心はしぼんだ風船のように

元気が無くなり沈んだ気持ちになりやすくなります。

心の栄養を奪い吸い取ってしまう原因はさまざまな

内容があります。

これを知らず知らずに繰り返していくと、どんどん心の栄養が

奪われてしまい心が健康ではなくなります。

心の栄養を取りもどし心の健康を取りもどし、

心も身体も健康で人生を送りたいものです。

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