周りの人に知ってほしいのに…①
うつ、心の悩みをかかえらる方がいかに心が苦しく辛いかという事を
周りに相談してもあまり分かってもらえないものです。
「なんでこの苦しさが分かってもらえない…」
「毎日が辛いんです」
「でもこの気持ちを…」
うつ状態、心の悩みは風邪や骨折といった身体の疾患・病気ではないので
病院で検査をしても何も異常を確認できません。
「こんなに熱が出て苦しいでしょう」風邪なら熱を測れば身体の異常を
分かってあげることもできるし、
「こんなになって…大変だね」骨折なら病院でレントゲン検査を受ければ
先生からも周りの人にもどこが悪いのかということを知ってもらうことができる。
「栄養とってちゃんと休んでおこうね」「ギブスが外れるまでだね」
自分の気持ちを分かってもらえるし、どこが悪いか理解し把握できているので
心理的に不安が少なく改善への方法が明確です。
つづく。