頭じゃ
嫌な経験を思い出さなければいい
楽しかったことを思い出せばいいと考えても
ネガティブな事を考えないように
前向きな事を考えようと意識しても
思考も気持ちもおもったようにならない…
これって辛いんですよね。
「こうなる前は楽しい事、前向きに物事を考えられたのに
どうしてそれができないか？」
「前みたいに自分の気持ちをコントロールできないのは
どうしてなんだろう？」
だんだん、自分が分からなくなってくる。
クライアントさんの多くが辛いお気持ちをお話しされます。
一人でも多くの方々が心の本質を知り心の健康を取りもどす
お役に立てればと願っています。