うつ病から治療によって回復してきています。(主婦)

うつ病に苦しむ夫を支えられる献身的な奥様からのご報告

志田先生

先日は丁寧に教えていただきましてありがとうございました。

その後、できるだけ志田先生からアドバイスいただいた通りに対応し、
本人の調子が戻ってきております。

やはり、些細な事で気が落ち、暗く考え込んでいるうちに感情が高ぶってしまったのだと思います。
時間をおいて冷静になることで、ゆっくり自分を受け入れている感じです。

感情のサイクルは誰にでもあるのは理解してますが、本人の場合の極端な凸凹は、周りを悩ませます。
でも、アドバイスいただいた方法をすることを心掛け、元気になってもらいたいと思います。

またご相談させていただくこともあるかと思いますが、引き続きよろしくご指導お願いいたします。

感謝。

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カウンセラー東京オフィス。
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