皆さんいつもありがとうございます。
ここ最近は新聞、TVでの多くの時間をブタインフルエンザ問題が論議されています。
どうやらこの新型に抗体がまだないようです。
今日、会員さんで顧問ドクターからアドバイスをいただいたのでそれをシェアします。
一言で「免疫力」を上げておく事と、手洗いをマメにして、マスクを着用し空気感染しないようにして下さいとの事でした。
「免疫力」を上げるには、医療用のサプリメントがベターではありますが、手軽にいますぐに購入できるのはドラッグストアーで「総合ビタミン」や「ビタミンC」などで、こまめに服用するのがよいと思います。
ビタミンCに関してはとりずぎても尿などで出てしまうのでご安心ください。
さらに詳しい情報は、かかりつけの医師や医療従事者の方にアドバイをいただいて下さい。
応援しています。