うつ病、克服者インタビュー 森田様 40代


要因:上司からのパワーハラスメント、仕事上の失敗(過去数度)
状態:パワーハラスメントを受けていた時期に浴びせ続けられた言葉が
頭の中で何度も何度も頭にこびりついたように思いだしてしまい、
頭の中がそればかりでグルグル回ってしまい頭が止まり仕事ができなくなる。
対人恐怖から人の目が気になり、コミュニケーションに対して不安でしょうがなく
なったり、突然、汗をびっしょりかいてしまったりする。
自分の失敗を何度も思い出し自己否定感や自身を信じられなくなり、
増々自信がなくなり八方ふさがり状態に。

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