うつ病治療後、完治報告（４０代女性）
志田先生
こんばんわ、夜分にすみません。
先日、心理カウンセリングを受けた○○です。
先日は長時間ありがとうございました。
正直、受ける前までは絶対に変わらないって思っていましたが、
受けた後は心が軽くなりました。
こんなに変化するとは…（笑）何かある度に、その思い込みを
構築しているのは自分、ということが浮かびます。
見方が変わる、考え方が変わるだけで自分が、
世界がこんなに変わるなんて思いもよりませんでした。
そして、自分には思い込みが多いこと！それを見つけるたびに
カチャッと鍵が外れる気がします。
この自分の回りの世界を作っているのは自分。すべて自分次第。
自分の心の中の意識の自分と無意識の自分。
自ら相談相手ができたような気分もあります。
未来がわかるなんて、良く言ったものです（笑）恥ずかしい…
これからもし戻ったら怖いなと思います。
でも志田先生から教えていただいた、この考えを忘れなければ
今までより強く楽しんで生きていけそうです。
このタイミングでお会いできて良かった！と思っています。
ありがとうございました。
本当に感謝しております。
カウンセラー東京オフィス。
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