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著作「心を軽くする７９のヒント」
心理療法の現場で得た、「うつ状態」を救ってあげる方法を明文化しました。
うつ状態から自分を救ってあげるメソッドを公開しておりますので、参考にしていただければ心理カウンセラーとしてこの上ない喜びです。(*^-^*)
日本経済新聞掲載 ７月２０日（日）
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